調べてみたら、タンパク質、大豆や赤身肉とのこと。

痛みで食欲なくてあまり食べてなくて、特にタンパク質系は少なかったな。

でも以前食欲なくてやはり果物や野菜を少しずつ食べていた時はこんなに減らなくて赤血球が減っていたが、今回はぎりぎりだけど赤血球は基準値に入っているし、いろいろな兼ね合いなのだろうな。

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