大阪のカレーとインド人のカレー

最初の写真は先週末の大阪スパイスカレーという分類か？この日替わりカレーは南インドのメニューと書いていたかもしれないけれど。 その次のは今回のインド人のカレー屋さん。 どちらも好きなお店で機会があれば行くな。 実はかなりカレーずき。 がんに効く食べ物の勉強をよくしているお友達が、カレーはがんに効くん... 続きをみる

おいしく朝ごはん

今日はばっちりな体調。 この季節のいつもの朝ごはんをおいしくいただく。果物盛り合わせ、目玉焼きトースト（チーズトーストと週代わり）、頭痛の兆候もないのにコーヒー^^; 楽しい予定もいろいろあり、昼ごはんは映画館の近くのインド人のカレー屋さん、夕ごはんはホテルでコンビニごはんの予定。ナンのおかわりと... 続きをみる

夕ごはんはまたもやうなぎ

うちのスーパーには1980円のうなぎと1680円のうなぎがあり、前回1680円のにしたら皮がゴムのように硬くて、そもそもうなぎは皮は食べない物？ならはいでおいて欲しいしなあと、今回は1980円のほうにしてみた。皮はそれほど硬くなくて食べられた。それにしても高い夕ごはんだ。すきやのうな牛丼がおいしく... 続きをみる

昼ごはんと週末

朝ごはんあまり食べなかったからと言ってその分いっぱい食べていては元の木阿弥なので、今日も昼ごはんはタリーズの300キロカロリーくらいのサラダピッツァに。栄養もそこそこありそうだ。 週末は単調な生活にうるおいを与えるべく自分で楽しみを作っておく。 このご時世あまり友達と遊べないし、そもそもそんなに友... 続きをみる

ちょっとましかな

今朝は軽い頭痛だったので、朝ごはんは薄めのトーストとコーヒーのみで頭痛治しに注力。 頭痛は治ったしスカートのぱつぱつもちょっとましになったような気がします。 でも栄養は足りてないし、こんな頭痛頼みのダイエットはよくないだろうけど。 ブログ村のランキングに参加しています。 お時間ありましたらどれかク... 続きをみる

昨夕もスーパーごはん

昨夕はうなぎの蒲焼きと野菜の煮物などの和風おかずの詰め合わせとサラダを買って帰りました。 これなら栄養満点でカロリーも大丈夫かな。 昼もタリーズで500キロカロリーくらいのパスタはやめて300キロカロリーくらいのサラダサンドにしておいた。 今日は在宅勤務なのでいつものスカートははいてないけど、きっ... 続きをみる

スーパーごはん

定食にはごはんがつきものなので、昨夕はスーパーでかつおのたたきとチキンカツとかきフライとサラダを買って帰った。 おかずもいっぱい食べればカロリーオーバーは同じか^^; でもかつおもかきも不足している赤血球を補ってくれそうだし、栄養は多くてよかったかな。 今朝はやっぱりスカートがぱつぱつだ。 チキン... 続きをみる

ときどき食道がつかえた感じ

昨晩もちょっとなって夜中に調べる。 食道がんの可能性もあるので検査したほうがよさそう。 しかし、食道がんは喫煙や飲酒の人が多いとのこと。若い時間接喫煙はしたけど。 それにもしそうであっても手術？放射線？もうすぐ乳がんでホスピスに入るかもしれない身にとってはいまさらかなあ。抗がん剤も乳がんのに追加す... 続きをみる

なぜか体重が増える

この前食後にタピオカ入り仙草ミルクティーを飲んだけど、あとは普通に3食食べているだけ。 ごはんの大盛りもおかわりもしていないのに。 今夕は定食屋さんでごはん小盛りにしました。ほんとに少なかったかな？お重だったのであまりよく分からなかったけど十分足りました。 やっぱちょっと食べ過ぎてたかな。 小盛り... 続きをみる

講演会へ

ブログで教えてもらった豊田市での乳癌最新治療の講演会を聴いてきました。 リモートの接続にちょっと手間取りましたが、遠くのも聴けるのは便利になりました。 だいぶ慣れたので今後はもっと大丈夫だと思います。 ブログ村のランキングに参加しています。 お時間ありましたらどれかクリックお願いします。（ブログ村... 続きをみる

痛くなったり痛くなくなったり

剪定のあと少し痛くなっていた脚、その後痛くなくなって治ったかと思ったら、また痛くなって昨日辺りもおとなしめにしていたのだけど、今日はもう痛くない。 ちょっとしたひびができてちょっと痛くなり、また寝てる内に治ってまたちょっとしたことでひびが入り、また寝てる内に治ったということか？ 大したことなくてよ... 続きをみる

お出掛け日和

今日はお出掛け日和でもあり、大阪市内散歩、と張り切ってお昼ごはんから出発したら、結構疲れて、その後の予定は後日に^ ^ もう5000歩近いし平均で5000歩いってるし、終了〜 0歩の木曜日は週一の在宅勤務日でした。 ブログ村のランキングに参加しています。 お時間ありましたらどれかクリックお願いしま... 続きをみる

松葉杖を片付ける

今日はお片付け日和。 1年以上使っていない松葉杖をやっと片付ける。 部屋の真ん中に置いてたのを隅に置くだけで、狭い部屋なのでしまい込むところもないのだけど、脚の調子があやしくなってきたこのタイミングで^^; 骨の薬続けようと思うしたぶん使うことにはならないだろうと^^; ブログ村のランキングに参加... 続きをみる

ダイエット中なのに^ ^

友達と夕ごはんを食べたらそこの水で薬を飲むのを忘れて店を出てしまい、台湾スイーツの店で仙草ミルクティーを飲むことに^^; 甘みなしにしてみました。一緒に入っているタピオカについてる甘みのみであっさりめにいただけましたが、カロリーオーバーだなあ^^; ブログ村のランキングに参加しています。 お時間あ... 続きをみる

脚がちょっと痛い^^;

週末に木の剪定をしてからか、脚の付け根辺りがちょっと痛い。やはり骨転移で骨が弱い状態かもしれない。先生が弱めの骨の薬は続けようと言ったのは正解だったかな。歯も心配だけど、あまり歯に影響のない薬なら続けようかな。 ブログ村のランキングに参加しています。 お時間ありましたらどれかクリックお願いします。... 続きをみる

生きていくこと

伊丹の友達に久しぶりに会ってきた。お互いほとんど誰とも濃厚接触してないので大丈夫だろうね、と控えめながらしばしおしゃべり。 彼女はシングルマザーで下の子の大学が1年半残っていて授業料も払わなければいけないのだけれど求職中。夏まで1年ほど勤めていた仕事は大変過ぎてやめざるを得ず。死んで楽になりたい・... 続きをみる

ダイエット

今朝は1週間分の洗濯をして年数回の木の剪定をしてすでにおなかぺこぺこだけど昼ごはん友達と約束してるのでがまんがまん。 たまった文庫をもらってもらいに大阪から友達の住む伊丹まで運んできます。 ダイエットダイエット^^; 歩数は通勤プラス昼食プラス買物の時の5000歩を休日も含めて平均で確保するのを目... 続きをみる

治療について考える

今の骨の薬が歯に影響少ないとしても、やってたらやっぱり歯のほうは治る気がしない(T . T)これはどうするか引き続き考えなければ。 相変わらず白血球も赤血球も足りてないし、今の抗がん剤飲み続けるのも不安なのだけど、グラフにしてみたら改善傾向にはある。 カロリー控えめに栄養摂って改善していけるかな。... 続きをみる

往診と体重と点滴と

先生が往診の場面を初めて見ました。往診中なので少し待ってもらわなくてはいけないと言われたのだけど、15分くらい前に行っていて予約時間には戻ってこられ。 看護師さん達は私達と同じ出入口から帰ってこられたのだけど、先生はまだかしらと思っていたら、診察室に呼ばれました！(◎_◎;)診察室には勝手口があっ... 続きをみる

注射の推奨度

インフルエンザの予防注射の費用を今年は全額負担すると職場から連絡がありました。 義務ではないけど推奨度が増したということでしょうか。 私は既に薬漬けですし丁重にお断りしました。 白血球減ってるのに注射で体調悪くなりそう。 そんなこと言って本物に感染したらどうするんだ、ってことだけど、その時はその時... 続きをみる

今日はコーヒーを2杯

コーヒーは体にいいと言われるけれど、私にとっては軽い頭痛を治してくれる薬。1日1杯までにしようと思っているのだけど、大体朝にちょっと頭が痛い？痛くなりそうだ、予防に、と1日1杯は飲んでしまう。 今日は昼の定食の味付けが濃くてデザート的にコーヒーを飲みたくなり、でも朝飲んじゃったし、紅茶にしようか、... 続きをみる

今日はリアル講習会

仕事関係のものなのだけど、内容はリモートで十分。しかし離席しないか監視されなくてはならないのでリモートは無理なのかな？ 普段自炊しないけれど慣れないところで休み時間も短めだったりするのでお弁当作って遠足気分♪ 普段自炊しないから材料残っても困るしきゅうり2本使い切り弁当♪いただき物の乾物混ぜて♪ ... 続きをみる

結局夜も

退屈でまた視聴 パネルディスカッション 15．最新技術の発展により乳がん治療はどう変わるか 難し過ぎる話がほとんどでしたがみなさん滑舌良くてついつい聴いてしまいました。10年後を見据えた現実的な研究の数々、期待できる感じ。私も恩恵受けられる気がしました。10年後。 ブログ村のランキングに参加してい... 続きをみる

今日も乳癌学会

早起きしちゃって パネルディスカッション 11．乳癌免疫療法の今後の展望 をBGMにのんびり朝ごはん食べました。 これも見応えありました！ もう1つ気になるパネルディスカッションがあるのだけどそんなBGMばかりでまた頭痛くなっても困るので、後日気が向いたらとしました。 ブログ村のランキングに参加し... 続きをみる

今日は乳癌学会へ

在宅でオンデマンドで見られてよい！ 毎年これがよいかも♪ 製薬会社にお弁当出してもらわなくても、好きな物食べながら、この議題はもういいかな、と思ったら切り替えて。（失礼かも。すみません。） パネルディスカッション 2 ER陽性HER2陰性転移・再発乳癌 ER-positive, HER2-nega... 続きをみる

また寝込んでしまった

今回は2日間で済んだけど。 元々頭痛持ちではあるけど最近増えてきた気がする。 抗がん剤の副作用で白血球が減ってしまっているせいもあるだろうか？？ エンドレス治療だし仕事や遊びに支障がある治療では本末転倒だから、ちょっと考えねばかなあ。 ブログ村のランキングに参加しています。 お時間ありましたらどれ... 続きをみる

私は転院したのか？？？

元の病院で私にできる治療はないと言われたのでセカンドオピニオンということで紹介状を書いてもらったのだけれど、そこで紹介してもらった薬は病院ではよく分からないのもあるし、その薬を紹介してくれたところも、フォローもするというスタンスだったのでそちらにも通うことになり、逆に元の病院は、骨は落ち着いている... 続きをみる

やり過ぎずやらなさ過ぎず？

最近のいくつかのブログで書いた乳がんで亡くなったお友達、4人の内2人は元々のお友達で、2人は病気が縁で知り合ったお友達。 内3人は最上級の治療をがんばった。しかし内2人はあとからやり過ぎたと後悔もしていた。後悔先に立たず、その時の選択が全てだとは思うけど。 残りの1人は、骨転移と肝転移があったのに... 続きをみる

抗がん剤の書き方

お薬の説明書 1番と3番の化学剤、抗がん剤、と書いたら、今は本人に告知なしはほとんどないだろうけど、人に見られたら困るからこんな書き方？？ 2番のホルモン剤なんて何も書いてない^^; ブログ村のランキングに参加しています。 お時間ありましたらどれかクリックお願いします。（ブログ村に移動します）

youtubeで寺巡り

社寺の方の話を聞いたあとにクイズとのことで、社寺の由来などを一所懸命聞いていたら、問題は乳がん関係であった。乳がん情報にどっぷりつかっている人ならなんなく答えられるような問題でした。 それに、高級ホテルの宿泊券などの抽選は全問正解の人だけのようだけど記念品の御朱印は不正解でももらえるようだし、楽し... 続きをみる

セーターを新調する

たかがセーターで大げさですが^^; 毎冬2,3着のセーターを着回すのだけど、それも同じセーターで何年も。 気に入ったものならずっと着ていたいし、新しいのを買ったら元のを処分しないと置くところもないと思うとなかなか新しいのは買えなかったですが、思い切って気分転換することにしました。まだまだ何年も着る... 続きをみる

オレンジ色の朝ごはん

冬から夏にかけては、人参メインのスムージー！がーっと何でも一瞬にジュースになるのもうきうきでしたが、秋は柿が出回るので、柿をメインにした果物盛り合わせをいただきます。機械を離れて自分できこきこむくのも楽しい。 柿は日本中どこにでもあるのでしょうけど、関西は奈良や和歌山が柿の大産地で、おいしいのがた... 続きをみる

励ましてくれた友

乳がんが発覚した頃、フェイスブックで原因不明で脚が痛いと書いていたので、悪い病気だそうだ、乳がんだった、というのもフェイスブックで報告。 すると、数少ないフェイスブック友達から、私も乳がんだよ、治療はお金がかかるけど、それをしていれば日常生活を送れるから大丈夫だよ、と励ましのメールをもらい、私はず... 続きをみる

実は少し疑っていること

先日CT撮って、よくなっているよと言われたけれど、画像ぱらぱら見たって、よくなっているのか私には分からない。 大きな病院の時は責任問題もあるし、何でも悪めに言ってるところはあったと思うけど、個人クリニックに責任問題がないというわけではないだろうけど、ちょっとでもよくなっていると言える根拠さえあれば... 続きをみる