なぜか体重が増える

この前食後にタピオカ入り仙草ミルクティーを飲んだけど、あとは普通に3食食べているだけ。

ごはんの大盛りもおかわりもしていないのに。

今夕は定食屋さんでごはん小盛りにしました。ほんとに少なかったかな?お重だったのであまりよく分からなかったけど十分足りました。

やっぱちょっと食べ過ぎてたかな。

小盛り系でがんばります!



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