昨日は17000歩歩いたのに体重が増えていた。

歩くのは案外カロリーは使わないようではあるけど激しい運動をする気はないしなあ。

でも、今朝はスカートが入らないのではないかと心配したけどそんなことはなかった。

夕ごはんのおかずも減らすしかないのかなあ。

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