今日は在宅勤務で外出しなくて生協の宅配で届いたもので。

韓国の三食ごはんというバラエティー番組、私はGYAOで見ているので古いシリーズですが、何でも味噌とコチュジャンで味付けしたらおいしそう、何でも葉っぱで包んでおいしそう、これは山東菜、小さい白菜、べか菜。調味料は、家にあった味噌、唐辛子粉、しょうゆ、刻みにんにく。

これだけではないです^^;これはほとんどカロリーがないとして、あとは豚まん2個で約500キロカロリー。次回の診察で目標達成なるか。

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