しっかりめの夕ごはん

ちょっとちゃんと食べようかと、デパ地下でしゃけ弁当500キロカロリー、ここまではよかった。

野菜を足そうとひじきの煮物100キロカロリーを追加、野菜のおかず2パックでお得料金と聞き、根菜サラダ追加150キロカロリー。総勢750キロカロリー、栄養と取れたからまあいいか。でもこのお弁当は野菜おかずもそこそこ入ってたからこれだけでもよかったな。次回気を付けよう^ ^



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