ダイエットの指導を病院で受けている方のブログによると。

なるほど、頭痛で5日間絶食した月は1500キロカロリー×5＝7500＝250×30＝1kg。

頭痛で絶食なんてしなくて済むほうがよい。

あとは地道な努力だなあ。

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